ストレスとリラクゼーション
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緑茶の健康への有益な影響と有害な影響
緑茶は、茶の中でも最も知られている種類の一つで、長い歴史を持ち、人間の健康に与える影響は長い間科学者や医師の関心を集めてきました。東洋医学では何世紀にもわたって使用されており、最近ではその有益な効果を裏付ける研究が増えて…
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座り仕事をしながら痩せる方法 – 医療のアドバイス
現代のライフスタイルは健康維持に多くの課題をもたらしており、特に運動不足の問題が注目されています。座りがちな仕事をしている多くの人々は、肥満やそれに関連する健康問題の増加に直面しています。不適切な食習慣、定期的な運動不足…
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医療専門家の40%が手指消毒の重要なステップを見落としている
手指衛生の重要性は医療機関において際立っており、感染症の予防には適切な手洗いや消毒が不可欠です。WHOが策定したガイドラインを考慮し、専門家は常に衛生基準の遵守を改善するために働いており、特に患者の環境に注意を払っていま…
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長い間肥満と戦っていますか?これらのテストがあなたを助けるかもしれません。
肥満の問題は多くの人々の生活を困難にし、関係者はしばしばさまざまなダイエットや減量法を試みて不要な体重を減らそうとしますが、これらは常に持続的な結果をもたらすわけではありません。このような場合、基礎にあるホルモンの不均衡…
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高タンパク質の食事は高血圧の低下に影響を与えますか?
高血圧、またはヒポテンションとしても知られるこの健康問題は、現代において非常に広く見られ、多くの人々の生活に影響を与えています。血圧の上昇は、心血管系に悪影響を及ぼすだけでなく、長期的にはさまざまな臓器の損傷を引き起こす…
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プラズマ寄付 – 現実と誤解
人間の血漿は、医療提供において重要な役割を果たしており、多くの命を救う薬の基盤となっています。血漿は血液の半分以上を占める液体であり、さまざまな健康状態の治療に使用されます。それにもかかわらず、血漿提供者に関する誤解や誤…
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目を守り、高血圧を管理する
高血圧は世界中で広がる健康問題であり、多くの場合深刻な結果をもたらす可能性があります。高血圧の合併症としては心筋梗塞や脳卒中がよく挙げられますが、高血圧と緑内障、つまり緑の白内障との関係もますます注目を集めています。緑内…
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がん治療による口腔粘膜炎の予防
がんの治療は、治療中に現れるさまざまな副作用を含む多くの課題を伴います。これらの副作用の一つに、口腔粘膜炎、別名粘膜炎があり、特に不快で痛みを伴う状態を引き起こす可能性があります。口腔粘膜の炎症は、化学療法や放射線治療な…
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喘息患者のための10の冬のスポーツアドバイス
冷たい空気は特に乾燥しており、この特性は私たちの呼吸器系に深刻な影響を与えます。このような環境での運動は、しばしば運動誘発性喘息(EIB)と呼ばれる気道の痙攣を引き起こすことがあります。この現象は喘息を持つ人々の間でより…
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心筋梗塞を乗り越えた人々は性的関係に不安を抱える
心臓発作の後、多くの人々が性的生活に関する懸念を抱くことがあります。身体的活動、特に親密さが健康に危険をもたらす可能性があるという恐れは、性的関係の重要性から注意を逸らすことがあります。しかし、医療文献は、心臓発作後も患…