B8ビタミン、またはコリンは、Bビタミン群に属し、水溶性化合物として知られています。この特別なビタミンは乳化作用を持ち、体内で脂肪を溶解し、利用する能力があります。コリンはイノシトールと共にレシチンの基本的な構成要素であ…