栄養と健康の観点から、マクロ栄養素、ミクロ栄養素、微量元素の概念は非常に重要です。これらの鉱物は、体の機能に不可欠であり、多くの生理的プロセスで重要な役割を果たします。人間の体に必要な栄養素は、どれだけ少量であっても含ま…