運動と食事は、特に血圧の観点から、私たちの健康と密接に関係しています。塩の摂取と高血圧の間には長年にわたる関係があるため、専門家たちは塩の悪影響を軽減する要因を常に探し続けています。最近の研究では、定期的な運動が塩分の多…