現代の栄養とライフスタイルの影響は多岐にわたり、特に私たちの脳の機能に対して顕著です。研究によると、砂糖や他の炭水化物は私たちの食欲の調整に重要な役割を果たしています。これらの物質は、私たちの身体的状態だけでなく、精神的…