女性の月経周期は、女性の生活において身体的だけでなく心理的にも重要な影響を与える複雑な生物学的プロセスです。多くの人は、月経前の期間や初日の数日間にさまざまなネガティブな感情に苦しむことがあり、これが悪化することもありま…