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余分な葉酸の摂取も問題 – 新しい研究
妊娠と授乳の期間は、妊婦に特別な注意を必要とします。この時期、体は発育中の赤ちゃんを支えるために、より多くの栄養素を必要とします。最も重要なビタミンの一つは葉酸であり、これは胎児の健康的な発育、特に脊椎や神経系の適切な形…
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ビタミンDの過剰摂取の影響
D-vitaminは現代の栄養と健康維持において最も重要な要素の一つです。その役割は骨を強化するだけでなく、免疫システムのサポートや炎症の軽減など、さまざまな健康上の利点があります。しかし、ほとんどの人はD-vitami…
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苦い味か過剰摂取か?薬を簡単に服用するための6つのクリエイティブな方法
薬物治療中に、患者が薬を飲み込むのが難しいという問題がよくあります。特に、飲み込みの反射が異なる子供や高齢者、または健康上の問題により薬を適切に摂取できない場合には、この問題が顕著です。製薬業界は、薬の形状をより使いやす…
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過剰な銅摂取はアルツハイマー病の発症と関連している
人間の脳の働きは非常に複雑であり、その健康には私たちの食生活を含む多くの要因が影響を与えます。さまざまな栄養素、ビタミン、ミネラルが脳の機能やアルツハイマー病などの神経変性疾患の発症にどのように関与しているかについては、…
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過剰なカルシウム摂取は骨を強化しない
カルシウムの骨の健康における役割は、特に高齢の女性にとって非常に重要です。骨は常に変化する生きた組織であり、以前考えられていたように静的な骨格ではありません。加齢に伴い、骨の密度は減少し、骨粗鬆症や骨折のリスクが高まる可…
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薬の誤用による過剰摂取はよくありますか?
高齢者の薬物使用は、公衆衛生にとって重大な課題です。さまざまな薬剤、特に抗凝固薬や血糖値調整薬の副作用により、多くの高齢者が緊急医療を受けることになります。統計によると、毎年かなりの数の高齢患者が入院治療を余儀なくされて…