カルシウムの骨の健康における役割は、特に高齢の女性にとって非常に重要です。骨は常に変化する生きた組織であり、以前考えられていたように静的な骨格ではありません。加齢に伴い、骨の密度は減少し、骨粗鬆症や骨折のリスクが高まる可…