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    高所トレーニング – 何があっても酸素?

    2024.05.10. /

    スポーツパフォーマンスは、体の酸素運搬能力に大きく依存しています。最適なパフォーマンスを達成するために、アスリートはさまざまな方法を用いて体の酸素供給を向上させます。酸素の運搬は血流によって行われ、その効率はアスリートの…

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    Tanaka Haruka 高所トレーニング – 何があっても酸素? はコメントを受け付けていません
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