月経前の期間は、多くの女性にとって単なる月経周期の自然な一部ではなく、さまざまな身体的および感情的な不快感を伴う時期でもあります。これらの症状、例えば気分の変動、イライラ感、または腹痛は、月経前症候群（PMS）の一部であ…